2011/7/4 8:51:00 浏览：718 来源：长沙家教网
世界卫生组织（ＷＨＯ）把健康定义为：不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。长期以来，由于学校忽视挫折教育，学生抗挫折能力很差，他们一遇到成绩下降、竞赛失利、升学落榜、父母离异等挫折，就会心灰意冷，甚至一蹶不振。如何重视和加强学生坚强意志、良好性格、良好心理素质的培养和磨炼，是摆在我们每一位班主任面前的重大任务。几年来，自己作为一名小学高年级班主任，兼语文、思品课教师，时刻重视学生心理承受能力的培养。在学生遇到挫折、迷惘、失意时，给学生一个心理支点，调适、平衡无助的心理，使之获得前进的心理动力。“心理支点”往往能触及学生心灵，使之获得心理动力，形成强烈的信念，在心理上和行动上产生变化。心理支点可以是某件事、某句话、某篇文章，也可以是某本书……凡是在特定的情景中对学生产生巨大影响的刺激物，都可以成为学生的“心理支点”。小学中高年级的学生，已经具有初步的独立意识，自尊心和责任感也有了相当的发展，他们需要获得成绩的满足和成功的快乐。一旦失败，他们的坚持性和自制能力却很差，这就需要我们要适时给他们一个心理支点。
一、给学生一个心理支点，培养学生耐挫折意识
耐挫折意识是指个人从事某种活动时，禁得起、受得住所遇到的障碍和干扰，而去努力实现自己的目的。作为思想品德课和语文科教师，我根据学科特点、教学内容，画龙点睛，培养耐挫折意识。如讲授语文课《李时珍》、《种子的力》、思品课《走在世界冠军前面的人》等，对学生进行毅力、吃苦、奉献等教育。讲《李时珍》时，我说：李时珍从３５岁开始，着手整理、补充、采药实践，编写《本草纲目》，经过２７年的努力，在６２岁时终于写成了“东方医药巨典”《本草纲目》。他靠的是什么，是勤奋、吃苦。通过教学在学生心中，埋下勤奋、进龋战胜困难的种子，使学生心中有一个毅力的支点，支撑起人生的理想。
二、给学生一个心理支点，培养良好的意志品质
意志是人能根据自己的目的，对客观现实进行有意识、有目的的改造活动。良好的意志品质，表现在具有百折不挠的毅力、坚韧不拔的品格和顽强不懈的恒心。无论做任何事情，都要有克服曲折、战胜困难的决心。培养良好的意志品质，就是培养学生对挫折的承受力。如，我班有个学生身体素质较差，体育达标不及格，自己努力过，但进步不大。他泄气了，认为自己达标没希望了，索性不练了。我及时找到他，给他打气，鼓励他只要坚持下去，一定能达标。又写名言“功到自然成，铁杵磨成针”赠给他。我的一番话，成了他坚持锻炼的动力。经过自己的顽强努力，不但达标了，而且以后做别的一些事也都表现出能有持之以恒的精神，学习成绩也有大幅度提高。
三、给学生一个心理支点，培养学生各种适应能力
能力是一个人适应和改变环境、顺利进行某项工作和克服困难、解决问题的主观条件。谁的能力强，谁就能得到施展才华的机会，班级每学期开学都有人员变动，或者转来，或者转走，任课老师也有调换。面对陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师，有的同学很不适应，心理负担很重。如果不及时教育，或者教育不当，很可能影响学生的情绪。我抓住这些时机，对全班同学进行教育，培养他们的适应能力。我班王×，从外校转来，在原校学习成绩好，是班干部又是三好学生。转到我班，几次小考，成绩都不太理想，这事对她打击很大，她很沮丧。我引导她挖掘、分析自身的优势，寻找贴近自己的赶超目标，踏踏实实地努力，积小胜为大胜，教给她同新同学交往的方法。又教育原来班的同学理解新同学，帮助新同学。很快，他们的关系融洽起来，王×的心情好起来，成绩也很快上来了。
四、给学生一个心理支点，培养学生自我调节能力
培养能力是教育的目的。要让学生自己学会分析，从思想上认识失败，从失败中吸取教训，找到解决问题的办法。身为班主任，我寻找各种机会，创设各种情境，培养学生征服挫折的能力。我班每学期开学都要民主选举中队委，主要是培养学生的参与意识、竞争意识和自我调节能力。选举前讲清可能出现的情况，提出假如你当选，应怎么做？如果没选上，该怎样想，怎样做？让学生发表自己的看法，分析、讨论，并且总结出应采取的态度。当选了，设计自己的工作方案，展示自己的能力和才干。落选了，在压力面前，保持心理平衡，变压力为动力。引导学生面对挫折不灰心，卧薪藏胆，厚积而薄发，以利再战，坚信机遇属于有准备的人。我班刘×同学是学习委员，由于胆子小，工作不太主动，这次落选了。我注意观察他，在最初的几天里，他说话很少，但可以看出他学习仍非常努力，我也发现他很快便和往常一样，并且总寻找机会，锻炼自己。我很为他的进步而高兴。
